Çocuklarda Okul Kaygısı
Psk. Berika Bal 14.09.2024
Yeni eğitim-öğretim yılı çocuklar için başlamışken günümüzde de çocuklar da oldukça yaygın olan okul kaygısı hakkında siz aileleri bilgilendirmek isterim.
Okul kaygısı çocukların okula gitmek istememesi, okula giderken duygusal olarak kendisini kötü hissetmesi ve zorluk çekmesi olarak tanımlanabilir.
Okul kaygısı özellikle anaokuluna veya ilkokula yeni başlayan çocuklarda sıklıkla rastlanılabilen bir durumdur.
Okul kaygısı veya ayrılık kaygısı yaşayan çocuklar okula giderken ağlama krizi, öfke krizi, mide bulantısı, karın ağrısı, okula girerken anne ve babadan ayrılmak istememesi gibi belirtiler gösterebilir.
Okul kaygısı yaşayan bir çocuğun geri planında ayrılık kaygısı genellikle çocukta var olabilen bir durumdur.
Bu durumun sebepleri arasında;
-Anne ile çocuğun arasında güvenli bağlanma oluşmaması
-Ailenin çocuğu aşırı koruyucu ebeveyn tutumuyla yetiştirmiş olması
-Çocukta bulunan sosyal fobi
-Öğretmenin öğrencilere olan tutumu
-Akran zorbalığı
-Başarısızlık endişesi
-Çocuğun mizacı (çekingen ve utangaç olması) gibi nedenlerden ötürü çocuklarda okul kaygısı oluşabilir.
‘Çocuğum okula gitmek istemiyor veya okuldan korkuyor ne yapacağımı bilemiyorum?’ diyorsanız aşağıdaki önerileri uygulayabilirsiniz.
-Öncelikle çocuğunuzun okula neden gitmek istemediğinin sebebini onu anladığınızı hissettirerek öğrenmelisiniz.
-Bu sebebi öğrenirken resim çizme etkinliği yapabilirsiniz. (Bir okul ve sınıf çizip okulda sevdiği ve sevmediği şeyleri çizmesini isteyebilirsiniz)
-Okula gitmek istememesine aşırı tepki göstermeyerek çocuğunuzun içine kapanmasına engel olun.
-Diğer çocuklarla kıyas yapmayın.
-Öğretmenle iş birliği yaparak okula giderken gün vererek çocuğunuza eşlik edin (‘Ben iki hafta boyunca sınıfın kapısının dışında seni 1-2 saat bekleyeceğim ders arasında beni görmeye gelebilirsin’ diyebilirsiniz fakat zaman daraldıkça onu bilgilendirin‘3 gün sonra artık okula gelmeyeceğim ve artık kendin gidebilirsin’)
-Çocuğunuza evde veya dışarıda küçük sorumluluklar vererek özgüvenini yükseltebilirsiniz. (Buradaki amacımız çocuğa kendi başına bir şeyler yapabildiğini göstermek)
-Haftalık çizelge yaparak okula gittiği günlere sevdiği çıkartmalardan yapıştırabilirsiniz.
-Bu konuyla ilgili birlikte hikaye kitapları okuyun.ve kitap hakkında sorular sorarak konuşun. (Avucumdaki Öpücük, Okula Gitmek İstemiyorum, Okulda İlk Gün)
-Bu önerileri yaptıktan sonra çocuğunuz 1-2 ay geçmesine rağmen hala okul kaygısı yaşıyorsa bir uzmandan destek alın.
Psikolog Berika BAL
copyrıght by bb psıkolojı - 2024